Buna sunt Ami

Buna sunt Ami , o graviduta in 8 saptamani . Sper ca din acest moment sa traiti alaturi de mine aceasta etapa a vietii care duce la un miracol - nasterea unui copil.

Sa va spun mai multe despre mine . Am avut pana acum 2 sarcini pierdute, prima la 8 saptamani, sarcina oprita in evolutie si a doua la 5 saptamani prin avort spontan. Toate testele facute in decursul ultimului an , de la prima sarcina pierduta , nu au constatat nimic problematic .

Acum sunt gravida din nou si ieri am fost la un control si o ecografie . In acest moment "bebeul" are 8 saptamani , dezvoltat exact cum trebuie pentru aceasta varsta. Nici aceasta sarcina nu a fost lina de la inceput , astfel ca dupa ce am aflat ca sunt insarcinata la scurt timp au aparut sangerari si pete maronii . Am fugit rapid la cosultatie si totul era in regula , insa am primit si tratament de data aceasta - repaus la pat , fara efort ; Utrogestan de 200mg intravaginal 3 capsule pe zi; NoSpa; Aspenter 1 tableta pe zi; Magne B6 2 tablete pe zi;Medrol 8mg de doua ori pe zi. Pana la aceste 8 spatamani de sarcina am avut momente bune si rele , momente in care petele maronii se opreau dar si momente cu dureri de spate si crampe prin burta , precum si 2 sangerari . Totusi copilul a rezistat si acum are 19,5 mm . Acum la ultimul control s-a vazut si un mic hematom de 12mm undeva sub sacul placentar, hematom care se pare ca provoaca durerile de burta si sangerarile .

O sa va tin la curent cu evolutia sarcinii.

Jurnalul unei sarcini adevarate

Teoria este una si practica alta . De azi o sa dau cuvantul (* scrierea/tastarea ) pe blog unei gravidute adevarate ..pe nume Ami . In acest moment Ami este gravida in 6 saptamani si cu ajutorul ei vom trece prin aceasta sarcina si o vom urma pana la capat pentru a putea cunoaste si simti mai bine acest minunat lucru.

Jurnal de sarcina - saptamana 22

In saptamana 22 de sarcina copilul se apropie de greutatea de 0,5 kg iar creierul incepe sa se dezvolte rapid. Viitoarele mamici incep sa ia in greutate mai mult in ultima perioada , asa datorita cresterii in greutate a copilului. Ca si sfat pentru gravide purtati papuci cu talpa joasa.

Jurnal de sarcina - saptamana 13

Copilul se dezvolta in continuare. In acesta saptamana 13 de sarcina fata viitorului copil incepe sa devina din ce in ce mai umana. Astfel ochii incep sa se apropie iar urechile se indreapta spre pozitia corecta. Incep sa se formeze si corzile vocale. In saptamana 13 de sarcina este deja posibil sa observam sexul copilului daca s-ar putea face o apropiere exacta in zona respectiva, oricum o presupunere se poate face cu ultrasunete in preajma saptamanii 16. Ficatul incepe sa functioneze si pancreasul produce deja insulina.

Mamica a intrat in trimestrul 2 de sarcina. Putem spune ca pentru mamici acest trimestru este cel mai confortabil si mai usor. Au disparut sau sunt pe cale sa dispara acele greturi si sensibilitati de la inceputul sarcinii. Uterul se mareste in aceasta perioada si este posibil sa simtiti usoare crampe.

Inainte de a ramane gravide

Va doriti un copil . Trebuie sa va pregatiti pentru asta inainte de a porni pe acest drum. O femeie trebuie sa pregateasca foarte bine acest moment minunat din viata ei astfel ea trebuie sa aiba grija de alimentatie, de sanatate, si forma fizica pe care o are inainte de a ramane insarcinata , asfel incat sa asigure un" lacas" cat mai bun pentru viitorul copil. Cu cat va fi mai bine pregatita viitoare mamica, cu atat mai usor va fi pentru organismul ei sa se adapteze la sarcina.

Atunci cand va hotarati sa ramaneti insarcinata sunt cativa pasi pe care trebuie sa ii urmati.

1 Vizitati doctorul pentru un examen medical complet , pentru a vedea daca starea dumneavoastra de sanatate este buna si potrivita pentru a ramane insarcinata.
Faceti un examen ginecologic complet si cereti verificarea inclusiv pentru bolile cu transmitere sexuala. De asemnea daca doriti sa rameneti insarcinata trebuie sa renuntati la pastilele contraceptive cu cateva luni inainte . Dicutati cu doctorul daca luati anumite medicamente sau tratamente , chiar daca acestea sunt tratamente naturiste , sau se bazeaza pe plante, deoarce anumite plante si tratamente nu fac bine intr-o sarcina.
Vizitati de asemenea si doctorul denstist si rezolvati toate probleme legate de dinti. Faceti toate radiografiile dentare sau nu inainte de a ramane insarcinata.

2. Treceti la o alimentatie completa si cat mai naturala.O sa aveti nevoie de mai mult calciu , fier si proteine mai mult decat orice altceva.Limitati dulciurile si grasimile. Incercati sa obineti un echilibru alimentar inainte de sarcina. Excesul de greutate in sarcina poate duce la complicatii. Pe de alta parte daca sunteti intr-o dieta atunci cand ramaneti insarcinata s-ar putea ca organismul sa sufere deoarece nu are baza consolidata pentru a sustine o sarcina.
Luati suplimente de vitamine si minerale (prescrise de doctorul dumneavoastra) precum si supliment de acid folic. Acidul folic este foarte important pentru dezvolatrea creierului si coloanei vertebrale a copilului, in primele luni de sarcina

3. Incercati sa aveti un tonus fizic si muscular bun inainte de a ramane insarcinata, acest lucru va ajuta corpul sa duca mai usor sarcina. Cu cat aveti un nivel sportiv mai ridicat inainte de sarcina o sa puteti sa nasteti mai usor. Exercitiile va ajuta si in timpul sarcinii sa nu luati asa mult in greutate si sa va feriti de varice si vergeturi. Beti multa apa si nu faceti exercitii pana in momentul in care simtiti ca sunteti epuizata sau ca sunteti supra incalzita. Discutati de asemenea cu doctorul dumneavoatra starea dumneavoastra fizica si ce exercitii vi se recomanda.

4. Evitati zonele toxice . Incetati sa consumati alcool in timpul sarcinii, acesta poate duce la riscul aparitiei unor probleme la copil. Incetati fumatul in timpul sarcinii si evitati locurile in care se fumeaza . Fumatul poate duce la infertilitatea si poate sa afecteze sanatatea dumnavoastra si a copilului. Reduceti consumul de cofeina deoarece acesta in cantitati mari poate duce la infertiliate. De asemenea cofeina influenteaza absortia mineralelor si vitaminelor de catre organism. Nu luati vitaminele in acelasi timp in care beti cafea. Nu lasati temperatura corpului sa cresca foarte mult. Evitati baile fierbinti, sauna, paturile electrice.

5. Incercati sa va relaxati si sa reduceti stresul. Faceti plimbari in aer liber si relaxati-va cat puteti de mult.